Un espace pour explorer, ressentir et se libérer
ATELIERS BIEN-ÊTRE & ÉVÉNEMENTS À SAINT-SYMPHORIEN EN GIRONDE
Des ateliers et week-ends pour explorer, respirer et se recentrer
Les ateliers du samedi
Un samedi par mois, découvrez un atelier unique de partage et de reconnexion à soi..
Chaque mois, le studio ouvre ses portes à une nouvelle pratique holistique. Corporelles et énergétiques
Naturelles et traditionnelles
Week-ends Ressources et Yoga
Deux jours pour ralentir, respirer profondément et relâcher les tensions.
Ces week-ends sont conçus comme une véritable parenthèse régénérante : pratiques douces, temps de silence, partages, et moments de reconnexion.
Que ce soit pour une demi-journée, une soirée ou un week-end, chaque événement s’adapte à votre rythme.
Pourquoi participer aux weekends et ateliers ?
Chaque évènement est une bulle hors du temps, guidée avec douceur et présence.
Retrouver un lien apaisé avec votre corps et vos émotions
Explorer des pratiques douces et accessibles à tous
Partager un moment bienveillant avec d'autres personnes
Apprendre des outils concrets pour votre bien-être au quotidien
Où se déroulent les ateliers ?
Tous les ateliers ont lieu au studio et les événements ont lieu dans le sud ouest en région Aquitaine à moins d'une heure de Saint-Symphorien, Louchats, Langon, Bazas, La Réole, Villandraut…, dans des lieux ressourçants, au calme, parfois en pleine nature.
LES ADRESSES PRÉCISES SONT COMMUNIQUÉES À L’INSCRIPTION.
Des retours sincères et inspirants
Un moment hors du temps, j’ai enfin pu relâcher la pression. J’ai adoré la douceur de l’animation.
CLARISSE
Je me suis sentie accueillie sans jugement et profondément écoutée. Un vrai cadeau.
AMANDINE
C’était mon tout premier atelier bien-être, et je reviendrai sans hésiter. Merci pour cette bulle de paix.
ALEXANDRE
Ce que vous gagnerez en y participant
Une sensation de calme et de recentrage
Des outils concrets à utiliser chez vous
(respiration, auto-massages, rituels simples…)
Une meilleure écoute de vos besoins
Le sentiment d’avoir pris soin de vous, pour de vrai
FAQ
Une question ? Envie d’en savoir plus ?
1. Faut-il déjà avoir participé à un atelier ?
Pas du tout. Les ateliers sont ouverts à tous, même aux débutants. Chaque atelier est guidé et adaptable à votre rythme.
2. Que faut-il apporter pour participer ?
Une tenue confortable suffit. Le matériel est mis à disposition sur place.
3. Quand ont lieu les ateliers ?
Un samedi par mois de 10h à 13h.
